목이 칼칼하고 기침이 나올때 좋은차

오늘 주제는 "목이 칼칼하고 기침이 나올때 좋은차"다.

감기나 다른 원인으로 기침이 계속 나오게 되면 목이 칼칼하고 간지럽거나 또는 이물감이 느껴질때가 있다.

가장 좋은 방법은 따뜻한 차를 마셔서 기관지를 진정 시켜주는 것이 좋지만 이럴때 도움이 되는 차도 있다.

목이 칼칼하고 기침이 있다면

꿀차를 마셔주자. 꿀차는 목의 통증을 완화하고 기침을 멎게 해준다. 기관지를 촉촉하게 해주며 특히 밤늦은 시각에 심해지는 기침 증상을 완화하는데 좋은데 이는 꿀에 항균 및 항염 성분이 있기 때문이다.

카모마일차는 진정 작용과 항염효과가 있어 목이칼칼하고 기침이 나올때 좋다. 목을 편안하게 해줄수 있는 작용이 있는 만큼 기침을 멈추기 위해서 좋다고 볼수 있다.

생강차도 목에 좋은 차다 이역시 목이 아픈것을 해결해주고 염증 문제를 완화하며 항균 성질과 면역력 강화에 도움이 되기 때문이다.

레몬차 비타민C가 풍부한 레몬차도기침이 나올때 좋은차라고 할수 있다. 면역력을 강화하고 호흡기 질환을 완화 할수가 있기 때문이다. 좀더 도움이 된다면 여기에 꿀을 넣는 것도 좋다.