갑자기 눈이 너무 간지러워요, 이유는 알레르기

갑자기 눈이 간지러운 경험은 생각보다 많은 사람들이 겪는 문제중 하나다. 눈은 우리 몸에서 매우 민감한 부위중 하나로, 외부 자극에 취약하기 때문인데 오늘은 갑자기 눈이 너무 간지러워요 때문에 불편함을 호소하는 분들을 위해서 원인에 대한 이야기를 해보려고 한다.

알레르기

눈이 갑자기 간지러운 가장 흔한 원인으로는 알레르기 증상이 있다. 알레르기 종류도 매우 다양한데 이러한 알레르기 문제가 눈에 이어지게 되면 히스타민이라는 화학 물질을 분비하며 염증 반응 때문에 눈이 가려움 문제가 발생할수 있다. 이를 알레르기 결막염이라고 불리우는데 눈을 비비고 싶은 충동을 유발하는 만큼 2차 감염으로 안구질환이 발생할수 있다. 따라서 알레르기 문제로 눈이 가렵다면 알레르기약을 복용하여 이를 완화 하는 것이 좋다.

안구건조증

안구 건조증도 눈의 가려움을 발생시키는 원인중 하나다. 현대 사회에서는 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 같은 전자제품 사용이 늘어나게 되면서 눈을 깜빡이지 않는 문제로 인해 눈물 샘이 마르고 안구건조증이 생기는 경우가 많다. 또한 실내 난방이나 에어컨, 건조한 환경 역시 이를 악화 시키는 요인이 되기 때문에 나이가 들수록 이러한 문제를 해소하는 것이 좋다.

눈 자극

눈이 너무 간지러워요 또다른 원인은 자극이 있다. 먼지, 연기, 강한 바람 같은 물리적 자극 역시 원인이 될수가 있다. 대부분 따갑거나 눈에 무언가 들어간 느낌 때문에 눈을 자꾸 비비게 되는데 이때문에 증상이 더욱 심해질수도 있다. 이외에도 화장품이나 콘택트렌즈 세척액 등 역시 원인이 될수가 있기 때문에 주의가 필요하다.

감염문제

바이러스성 결막염과 세균성 결막염 문제로도 눈이 간지러울수 있다. 결막염 자체가 결막에 염증이 생기는 질환중 하나인데 이때문에 눈에 충혈이 발생하게 되고 가려움증이 새생기기 때문이다. 이와 유사한것이 바로 다래끼 증상도 있다. 다래끼는 눈꺼풀의 기름샘이 막혀 염증이 발생한 문제를 말하는데 이로인해 눈에 이물감이 느껴지고 눈을 비비게 되면서 눈이 지속적으로 가렵다고 느껴질수 있다.

수면부족

수면 부족은 눈 건강에 큰 영향을 줄수가 있다. 수면이 부족하면 눈이 제대로 회복되지 않기 때문에 눈이 쉽게 건조해지고 가려운 문제가 발생할수 있다. 특히 여기에 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 하게 되면 더욱더 눈 건강을 악화 시킬수가 있다.

눈이 너무 간지러워요 해결방법

• 먼저 인공눈물을 사용하여 눈가를 촉촉하게 해주는 것이 좋다.
• 알레르기 약이 있다면 복용해주는 것이 좋다.
• 눈이 가려워도 눈을 비비지 않는 것이 좋다.
• 약이 없다면 냉찜질을 통해 염증을 해소하는 것도 방법이다.
• 최대한 쾌적하고 먼지가 없는 공간이 좋고 적정 습도를 유지해 주는 것이 좋다.
• 컴퓨터나 스마트폰 사용시 일부러 눈을 자주 깜빡여 주는 것이 눈에 좋다.