방귀가 잦은면서 많이 나오는이유

방귀가 잦은면서 많이 나오는이유

 

방귀가 나오는건 자연스러운 현상이다.

 

하지만 방귀가 잦으면 이보다 민망할수가 없다.

 

유독 방귀가 많이 나오는날 방귀를 참으려고 계속 신경을 쓰다 보면 업무나 학업에 무리가 온다.

 

 

방귀 잦은 이유는?

원인은 많다. 식이섬유를 많이 섭취한 경우 가스 생성 유발이 심하기 때문에 방귀가 잘나올수 있다.

 

뭐 극단적으로 곤약밥 같은 다이어트를 하는 경우 식이섬유가 매우 많아지기 때문에

 

속이 더부룩 하면서 가스가 배에 가득 차는 듯한 느낌이 들고 방귀소리도 생각보다 커진다.

 

이와 비슷하게 고구마가 있으며 유제품 같은 경우도 소화가 제대로 안되는 경우가 많아서

 

잦은 방귀의 원인이 되기도 한다.

 

 

특히 요즘은 제로 콜라가 등장하게 되면서 마치 물처럼 마시는 경우가 있는대

 

당연히 탄산인 만큼 가스를 쉽게 생성하게 되고 방귀도 잘나오게 된다.

 

 

질병 문제

소화가 잘안되는 경우도 해당이 된다.

 

과민성대장증후군이 있는 경우도 복부팽만이 많기 때문에 방귀가 잦을수 있다.

 

특히 설사를 하는 경우 방귀가 많이 나올수가 있기 때문에 방귀를 멈추고 싶다면

 

해당 원인을 개선하는 것이 매우 중요하다.

 

 

마무리

 

사실 방귀 때문에 난감할수는 있어도

 

방귀가 계속 나와요 한다고 해서 심각한 경우는 없다고 봐야한다.