성인 ADHD 오해와 진실

주의력 결핍 장애라 일컫는 ADHD는 어릴때 치료를 받지 않을 경우 성인이 되어도 지속될수가 있다. 그렇기 때문에 ADHD 증상은 단순히 어린이들에게만 특정해서는 안된다.

또하나 중요한점은 성인 ADHD는 게으르거나 또는 책임이 없어서 발생하는 문제가 아니라는 점이다. 즉 하나의 질환으로 인지를 하고 있는 것이 중요하다. 성인ADHD는 약물치료로도 어느정도 호전성을 보여준다. 나이를 먹었기 때문에 지금까지의 경험을 토대로 자신의 문제점을 잘인지하고 있기 때문이다. 다만 심리치료와 생활습관 개선도 매우 중요하다.

어른ADHD 의 특징

자가진단을 하고 싶어하는 사람이 많을 것이다. 그래서 다음과 같은 특징이 여러개가 중복된다면 검사를 받아보는 것이 좋다.

1. 관심사가 있는 것에 집중하여 다른일을 잊어버릴때가 있다.
2. 계획적이지 못하며 정리정돈을 하지 못한다.
3. 쉽게 지루해할수 있으며 가만히 앉아있는 것을 어려워한다.
4. 자신도 모르게 말실수를 자주 하며 대화를 끊는 경우가 많다.
5. 자존감도 낮지만 무언가 성취를 하였을때 만족도도 매우 낮다.
6. 남의 눈치를 잘보고 직접 들었을때는 쉽게 좌절하며 기복이 심하다.
7. 분노조절 장애가 있다는 소리를 한번쯤은 들어봤다.

한번 치료를 받을때 꾸준히 치료받아서 완전히 호전될때까지 하는 것이 중요하다. 그렇지 않다면 지속적인 ADHD 영향을 받을수가 있다.